Window - Fasting tracker 1.36.1

Window es un rastreador de ayuno intermitente personalizable, inteligente y bien diseñado que puede utilizar para realizar un seguimiento de las ventanas de ayuno y alimentación, controlar su peso y motivarse.

Configuración manual
Puede administrar manualmente cuándo comienza y termina su período de ayuno.

Gran herramienta para bajar de peso
Controle los cambios de peso en la dinámica. Prueba el ayuno de agua.

Seguimiento del progreso
Vea su viaje en una línea de tiempo y su diario con fotos y notas sobre sus resultados.

Motivación sin estrés
Sin desafíos agotadores. Sin notificaciones molestas. Relaciones inteligentes y atentas entre usted y usted mismo.

¿CÓMO EMPEZAR?
Todo lo que necesita hacer es definir cuánto tiempo durará su ayuno.
Luego, elija un plan y personalice la duración de la ventana de alimentación y su inicio con el temporizador de ayuno.
Empiece a ayunar y reciba una notificación cuando se abra la ventana para comer.
¡Eso es!

Vea cómo la dieta de ayuno intermitente influye en su peso y realice un seguimiento de su progreso en una línea de tiempo inteligente. ¡Puede adjuntar fotos, notas de salud y estado de ánimo para ver también la dinámica cualitativa de su viaje de ayuno!

Funciones gratuitas:
Ajuste manual de las ventanas de ayuno y alimentación como 16-8 o 5-2
2 planes de ayuno
Notificaciones inteligentes inteligentes
Diario de ayuno y línea de tiempo con sus fotos y notas de estado de ánimo o recetas
Sin publicidad

Funciones premium:
Use el seguimiento de peso sin límites
Cambie a uno de 8 planes de ayuno

¿Qué tipos de planes de ayuno puedes encontrar?
Plan manual: control absoluto de sus períodos de ayuno y alimentación
Leangains (16: 8) y Leangains + (18: 6), los ayunos intermitentes más famosos
Easy Start - 12 horas de alimentación y 12 horas de
Fast Start + rápido - para aquellos que quieren saltarse los desayunos y meriendas por la noche después de la cena
The Warrior Diet - la ruta más difícil para los ayunos más experimentados
Objetivo de ayuno: persiga su objetivo: ayune durante un tiempo determinado
Plan diario: ayuno intermitente constante con un horario personalizado

¿Por qué SI?
El ayuno intermitente es un patrón de alimentación en el que se alterna entre períodos de alimentación y rechazo de alimentos. No se trata de qué alimentos comer, sino de cuándo debe comer. A diferencia de muchas dietas, el ayuno intermitente no requiere contar calorías, macros o medir cetonas. Puede seguir comiendo sus alimentos favoritos durante la ventana de alimentación.

* INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN
Puede elegir entre diferentes opciones de suscripción.
* Suscripción de 1 mes
* Suscripción de 1 año
* Una suscripción con una prueba gratuita se renovará automáticamente a una suscripción paga a menos que cancele la suscripción antes de que finalice el período de prueba gratuita.
* Cancele una prueba o suscripción gratuita en cualquier momento a través de la configuración de su cuenta en Google Play Store y continúe disfrutando del contenido premium hasta el final del período de prueba gratuita o suscripción paga.

El rastreador de ayuno de ventana está destinado a ser una herramienta para rastrear el ayuno intermitente y no es un servicio médico o sanitario. El contenido de Window es solo para fines informativos. Debe consultar con un profesional médico antes de comenzar el ayuno intermitente o cualquier otro programa de pérdida de peso, especialmente si está embarazada o padece una afección médica.

¡Feliz seguimiento!

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